Δευτέρα, 26 Ιουνίου 2017

Γιατί το πεπόνι είναι «χρυσός» θησαυρός

Πεπόνι και καρπούζι είναι δύο από τα αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού καθώς είναι δροσερά και πολύ γευστικά...


Πιο συγκεκριμένα, το πεπόνι χαρακτηρίζεται ως ο «χρυσός» θησαυρός του καλοκαιριού καθώς έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό.

Τα πεπόνια, τα υπέροχα χρυσά φρούτα του καλοκαιριού, είναι χαμηλά σε θερμίδες, δηλαδή έχουν μόλις 64 θερμίδες το ένα φλιτζάνι, ενώ έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα.

Το συγκεκριμένο φρούτο είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνη C, μια αντιοξειδωτική βιταμίνη που παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη και τη συντήρηση όλων των ιστών του σώματος. Βοηθά στην επούλωση των τραυμάτων και στην υγεία των οστών και των δοντιών . Οι ενήλικες θα πρέπει να λαμβάνουν 90 mg ανά ημέρα.

Έχει επίσης βιταμίνη Α  που είναι σημαντική για υγιή δόντια, δέρμα και οστά. Βοηθά το σύστημα της όρασης προωθώντας την υγεία του αμφιβληστροειδούς. Η ανεπαρκής βιταμίνης Α μπορεί να οδηγήσει σε κακή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Το πεπόνι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α, με περισσότερο από 25% της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας σε ένα 1 φλιτζάνι.

Τρόμος στην Πάτρα: Λεωφορείο έσπειρε τον πανικό [photos]

Τρελή πορεία λεωφορείου στην Πύργου - Πατρών... - Ξήλωσε δέντρα, κολώνες της ΔΕΗ και προστατευτικές μπάρες - Έχασε τον έλεγχο ο οδηγός. 

Λίγο πριν τις 9:30 χθές το πρωί, ο οδηγός του λεωφορείου που εκτελούσε το δρομολόγιο Τίρανα – Καλαμάτα (σ.σ της επιστροφής), έχασε τον έλεγχο του οχήματος, το οποίο εξετράπη της πορείας του και διαγράφοντας μια «τρελή» πορεία, αλλάζοντας 3-4 φορές ρεύμα κυκλοφορίας, ξηλώνοντας προστατευτικές μπάρες, στύλους φωτισμού και δέντρα, σταμάτησε στο αντίθετο ρεύμα κυκλοφορίας, πάνω στο διαχωριστικό τμήμα της Ε.Ο με τον βοηθητικό δρόμο, λίγο πριν τη γέφυρα του ΟΑΕΔ.


Όπως αναφέρει το patrisnews στο λεωφορείο επέβαιναν δυο οδηγοί και πέντε επιβάτες, μεταξύ των οποίων και ένα ανήλικο παιδί, που βγήκαν από το «στραπατσαρισμένο» όχημα έντρομοι, αλλά ευτυχώς χωρίς γρατσουνιά.

Τύχη βουνό όμως είχε και ο Σάκης Κωτσάκης, γνωστός επαγγελματίας του Πύργου, που ενώ κινούνταν στο ρεύμα από Πύργο προς Πάτρα είδε την πορεία του λεωφορείου και προσπαθούσε να αποφύγει την σύγκρουση, κάτι που κατάφερε την τελευταία στιγμή.




ΚΩΣΤΑΣ ΣΑΦΕΤΗΣ 30 ΙΟΥΝΙΟΥ ΟΙΝΟΦΥΤΑ ΒΟΙΩΤΙΑΣ



ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΔΗΜΟΣ ΧΑΛΚΙΔΕΩΝ

Η Μονάδα Επεξεργασίας Απορριμμάτων θα προστατεύσει το περιβάλλον
Συνάντηση με αντιπροσωπείες φορέων της περιοχής, είχε την Πέμπτη 22 Ιουνίου στο Δημαρχείο, ο Δήμαρχος Χαλκιδέων Χρήστος Παγώνης, προκειμένου να ενημερώσει για την Μονάδα Επεξεργασίας Απορριμμάτων (ΜΕΑ).
Στη συνάντηση, στην οποία συμμετείχε και ο Αντιδήμαρχος Τεχνικών Υπηρεσιών Βασίλης Καθαροσπόρης, έδωσαν το παρόν αντιπροσωπεία του Περιφερειακού Τμήματος Εύβοιας του Τεχνικού Επιμελητηρίου, με επικεφαλής την Πρόεδρο Άννα Παππά και ο Πρόεδρος του Εργατικού Κέντρου Στέφανος Μπασινάς.
Ο Δήμαρχος αναφέρθηκε στη Μονάδα Επεξεργασίας Απορριμμάτων που σχεδιάζεται από τον Δήμο και θα αποτελέσει ολοκληρωμένο και υπερσύγχρονο περιβαλλοντικό έργο. Διευκρίνισε ότι στη Μ.Ε.Α. Δεν θα γίνεται καύση απορριμμάτων, αλλά σε κλειστό χώρο θα διαχωρίζονται σε ταινιόδρομους τα ανακυκλώσιμα (μέταλλα, πλαστικά, χαρτιά), είτε με μηχανικό τρόπο (μαγνήτες) είτε χειρωνακτικά. Μετά τη διαλογή, τα ανακυκλώσιμα υλικά που θα προκύπτουν από την προ-επεξεργασία, θα προωθούνται προς πώληση από τον Φορέα Διαχείρισης των Απορριμμάτων, ενώ τα οργανικά απορρίμματα, θα οδηγούνται σε ερμητικά κλειστό θάλαμο για επιπλέον επεξεργασία, με τη μέθοδο της αερόβιας – αναερόβιας ζήμωσης, από την οποία θα προκύπτει κομπόστα για χρήση ως οργανικού λιπάσματος. Παράλληλα, το βιοαέριο που θα παράγεται κατά τη διαδικασία της ζήμωσης, θα μετατρέπεται σε ηλεκτρικό ρεύμα, μέσω μονάδας παραγωγής ενέργειας.
Οι παριστάμενοι εκπρόσωποι συμφώνησαν με τη θέση του Δήμου Χαλκιδέων, θεωρώντας ότι η κατασκευή και λειτουργία μιας τέτοιας σύγχρονης Μονάδας θα συμβάλλει στην ορθολογική διαχείριση των απορριμμάτων, χωρίς να διενεργούνται περιβαλλοντικά προβλήματα.



                                                                                                               Γραφείο Τύπου  

                                                                                                             Δήμου Χαλκιδέων            

ΙΕΡΑ ΠΑΝΗΓΥΡΙΣ ΚΟΝΤΙΤΟ ΘΗΒΩΝ


Μαζική η πορεία στη Γέφυρα Ρίου-Αντιρρίου, ουρές και ταλαιπωρία για τους οδηγούς

Κυκλοφοριακό μποτιλιάρισμα στη γέφυρα και τους γύρω δρόμους. Ουρές και ταλαιπωρία μέσα στη ζέστη για οδηγούς που είτε δεν γνώριζαν για την κινητοποίηση, είτε ήθελαν να κινηθούν από και προς το Αντίρριο με φέρι.

Χιλιάδες πολίτες από την ευρύτερη περιοχή της Πάτρας αλλά και γειτονικούς δήμου, πλημμύρισαν το κατάστρωμα και τους γύρω δρόμους της γέφυρας Ρίου Αντιρρίου. Στην περιοχή βρέθηκαν και πλοιάρια στο πλαίσιο της κινητοποιήσης που προκάλεσε και οργάνωσε ο δήμος Πατρέων.
Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου εδω

Εκρηκτικό κοκτέιλ με σκουπίδια, καύσωνα και ατμοσφαιρική ρύπανση

Ένα εκρηκτικό κοκτέιλ με τα σκουπίδια στους δρόμους, τον καύσωνα προ των πυλών και την ατμοσφαιρική ρύπανση συνθέτει το σκηνικό για τις επόμενες μέρες...


Τη συνέχιση των κινητοποιήσεων τουλάχιστον έως την προσεχή Πέμπτη, όπως είχε προγραμματιστεί από την προηγούμενη εβδομάδα, αποφάσισε το μεσημέρι της Κυριακής η Εκτελεστική Επιτροπή της ΠΟΕ-ΟΤΑ, καθώς δεν ικανοποιήθηκε από τη νομοθετική ρύθμιση του Πάνου Σκουρλέτη για τους συμβασιούχους στην καθαριότητα των δήμων.

Έτσι, εν αναμονή μεγάλου καύσωνα και με «βουνά» από σκουπίδια στους δρόμους των πόλεων, συνεχίζονται οι καταλήψεις στα αμαξοστάσια των δήμων και στους ΧΥΤΑ της χώρας, με αποτέλεσμα να μην γίνεται αποκομιδή απορριμμάτων, παρά μόνο σε ευαίσθητους χώρους όπως νοσοκομεία και λαϊκές αγορές.

Οπως αναφέρει μάλιστα στην απόφασή της η Εκτελεστική Επιτροπή της ΠΟΕ-ΟΤΑ «η μοναδική λύση για την αντιμετώπιση των προβλημάτων που έχουν δημιουργηθεί από την πολιτική της κυβέρνησης και τις αποφάσεις του Ελεγκτικού Συνεδρίου, είναι η μετατροπή όλων των συμβάσεων των εργαζομένων στην καθαριότητα και τις ανταποδοτικές υπηρεσίες, από ορισμένου σε αορίστου χρόνου, αφού καλύπτουν πάγιες και διαρκείς ανάγκες».

Προαναγγέλλει επίσης ότι τη Δευτέρα σε έκτακτη συνέντευξη Τύπου στις δέκα το πρωί θα δώσει στη δημοσιότητα νομοθετική ρύθμιση «όπου θα δίνεται οριστική και δίκαιη λύση στο πρόβλημα των συμβασιούχων».

Οι δήμοι ανά τη χώρα παραμένουν σε ετοιμότητα ώστε να πάρουν την κατάσταση στα χέρια τους. Ήδη η διοίκηση του δήμου Θεσσαλονίκης με πρόσκληση ενδιαφέροντος για απευθείας ανάθεση αποκομιδής αστικών απορριμμάτων, προϋπολογισμού 192.000 ευρώ, που αναρτήθηκε στη Διαύγεια προχωρά σε απευθείας ανάθεση σε ιδιώτη για την αποκομιδή των σκουπιδιών, προκειμένου να καθαρίσει η πόλη.

Στο μεταξύ η ΠΟΕ-ΟΤΑ κλιμακώνει τον αγώνα της. Για αύριο Δευτέρα έχει προκηρυχθεί στάση εργασίας από τις 11:00 το πρωί έως το τέλος του ωραρίου της πρωινής βάρδιας, ενώ έχει αποφασιστεί η πραγματοποίηση συλλαλητηρίων στις πρωτεύουσες των νομών της χώρας.

Στην Αθήνα θα πραγματοποιηθεί συγκέντρωση στις 11:30 το πρωί έξω από τα γραφεία της ΠΟΕ-ΟΤΑ στην πλατεία Καραϊσκάκη, στο Μεταξουργείο και θα ακολουθήσει πορεία προς τη Βουλή και το υπουργείο Διοικητικής Ανασυγκρότησης.

Για την Πέμπτη, η ΠΟΕ-ΟΤΑ έχει προκηρύξει 24ωρη πανελλαδική απεργία και συγκέντρωση διαμαρτυρίας στην Αθήνα έξω από τα γραφεία της στις 10:30 το πρωί και πορεία προς τη Βουλή και το Μέγαρο Μαξίμου.

Η νομοθετική ρύθμιση του υπουργείου Εσωτερικών, που απέρριψαν οι συνδικαλιστές, προβλέπει μεταξύ άλλων τη σύναψη νέων συμβάσεων για τους 6.100 συμβασιούχους - παρατασιούχους για όσους μήνες απαιτηθεί, μέχρι να ανακοινωθούν οι προσωρινοί πίνακες διοριστέων του διαγωνισμού του ΑΣΕΠ για 2.500 μόνιμες προσλήψεις στην καθαριότητα των δήμων, στους οποίους δίνεται η δυνατότητα να αιτηθούν πρόσθετες προσλήψεις με βάση τις πραγματικές ανάγκες τους στο συγκεκριμένο τομέα.

Από την πλευρά της η ΠΟΠ - ΟΤΑ αποφάσισε την αναστολή των κινητοποιήσεων της, καθώς έκρινε ότι με τη ρύθμιση του κ. Σκουρλέτη διασφαλίζεται η συνέχεια της εργασίας των συμβασιούχων.

Δραματική προειδοποίηση από το ΚΕΕΛΠΝΟ

Η δημόσια υγεία, την ίδια ώρα τίθεται πλέον σε άμεσο κίνδυνο εξαιτίας των σκουπιδιών στους δρόμους.

Το ΚΕΕΛΠΝΟ τονίζει τους κινδύνους που ελλοχεύουν στα βουνά των σκουπιδιών.

Χθες, Κυριακή, το υπουργείο Περιβάλλοντος έκανε γνωστό ότι καταγράφηκαν υπερβάσεις στις τιμές του όζοντος σε διάφορες περιοχές της Αττικής, όπως το Μαρούσι, η Λυκόβρυση και το Περιστέρι. Έτσι, επαναλαμβάνονται οι συστάσεις προς τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού να αποφεύγουν τις μετακινήσεις, να παραμένουν σε κλειστούς και -κατά το δυνατόν- κλιματιζόμενους χώρους.

Τους κινδύνους που εγκυμονεί η εκτεταμένη συσσώρευση και παραμονή απορριμμάτων για την δημόσια υγεία, ιδιαίτερα σε περιβάλλον αυξημένων θερμοκρασιών, επισημαίνει, με ανακοίνωσή τους, το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ).

Όπως σημειώνει, η εκτεταμένη παραμονή, σε συνδυασμό με υψηλές θερμοκρασίες, αποτελεί πρόσφορο έδαφος για την ανάπτυξη μικροοργανισμών, κάποιοι εκ των οποίων μπορούν να επιζήσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τα οικιακά απορρίμματα, κυρίως όταν περιέχουν υπολείμματα τροφών και ιδίως νωπών, είναι δυνατό να γίνουν μολυσματικά, όταν παραμένουν αδιάθετα για μεγάλο χρονικό διάστημα, επισημαίνουν οι επιστήμονες του Κέντρου και εξηγούν ότι η παρατεταμένη έκθεση των απορριμμάτων σε σωρούς, είναι δυνατό να προσελκύσει διάφορα έντομα και τρωκτικά, τα οποία με τη σειρά τους αποτελούν φορείς νοσημάτων.

Όπως τονίζουν σε κατάλληλες καιρικές συνθήκες είναι δυνατή η μετάδοση παθογόνων οργανισμών από ζώα ή και έντομα φορείς, που έχουν μολυνθεί από αστικά απορρίμματα, στον άνθρωπο μέσω δήγματος (τσιμπήματος ή δαγκώματος) ή μόλυνσης τροφών ή νερού.

Με την ανακοίνωσή του, το ΚΕΕΛΠΝΟ συνιστά την λήψη των παρακάτω μέτρων πρόληψης:

Το βασικότερο μέτρο πρόληψης είναι η ταχεία και σωστή αποκομιδή των οικιακών απορριμμάτων. Εάν αυτή δεν είναι εφικτή συστήνονται:

Ο προσεκτικός διαχωρισμός του είδους των απορριμμάτων, δηλαδή τα υπολείμματα τροφίμων ή οργανικών ουσιών θα πρέπει να συλλέγονται χωριστά από τα υπόλοιπα απορρίμματα (χαρτιά, γυαλιά, πλαστικά, κονσέρβες) και να φυλάσσονται στο σπίτι, έως ότου αποκατασταθεί η ορθολογική αποκομιδή των απορριμμάτων.

Συνιστάται επίσης, οι άδειες συσκευασίες τροφίμων να ξεπλένονται πριν πεταχτούν και η συλλογή απορριμμάτων να γίνεται σε ανθεκτικές σακούλες, σφιχτά δεμένες. Οι σακούλες που περιέχουν υπολείμματα τροφίμων δεν θα πρέπει να εκτίθενται στον ήλιο, αλλά να φυλάσσονται σε δροσερό μέρος.

Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται σε ό,τι αφορά την επαφή του κοινού με τρωκτικά, όπως οι ποντικοί, αλλά και με αδέσποτα ζώα, όπως σκυλιά και γάτες, ώστε να αποφευχθούν φαινόμενα μετάδοσης μικροβίων στον άνθρωπο. Γι΄ αυτό, οι ιδιοκτήτες κατοικίδιων ζώων θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, ώστε να αποφεύγεται η επαφή ή η προσέγγιση των ζώων τους σε σωρούς απορριμμάτων.